Prise en charge des fractures, entorses, luxations et pathologies musculo-squelettiques. Un accompagnement progressif après une blessure ou une opération, fondé sur un bilan fonctionnel et les consignes du médecin.
Retrouver le mouvement par étapes
Une blessure ou une immobilisation peut compliquer la marche, l’habillage et le travail. La rééducation s’intéresse aux gestes utiles dans votre quotidien, pas uniquement à la zone lésée. Les priorités dépendent de la blessure, du stade de récupération et des restrictions médicales.
Ce que le bilan explore
Le premier échange porte sur la blessure, les symptômes et les documents disponibles. Le professionnel examine ensuite mobilité, force et activités dans les limites appropriées. Signalez les consignes concernant l’appui ou les mouvements autorisés et apportez le compte rendu opératoire si disponible.
Un programme adapté à votre situation
Le programme peut associer exercices, progression des activités et techniques manuelles lorsque pertinentes. Les objectifs et modalités des exercices sont expliqués, puis réévalués. Le retour au sport ou à un métier physique dépend de la fonction et de la sécurité, pas simplement d’un nombre de séances.
Après chirurgie ou immobilisation
Les consignes d’appui et de mouvement dépendent de la lésion, de l’intervention et du stade. Apportez les instructions disponibles et signalez leurs changements : la progression s’y adapte plutôt que de copier une blessure similaire. Une cicatrice apparemment fermée ne définit pas à elle seule la charge autorisée.
De l’exercice à la vie quotidienne
Le travail de mobilité et de force peut être relié à une tâche comme monter des marches ou s’habiller. Discutez de la réponse après une hausse d’activité, pas seulement pendant la séance. Un changement net de douleur ou de gonflement invite à revoir la charge et le suivi.
